呼吸を整え酸素を補給しセロトニンを増やしまくろう！
一般的に、肉体改造やダイエットと聞くと、筋トレや食事制限をイメージする人がほとんどだと思います。 ですが、肉体の進化に呼吸は非常に深く関係しているので...
フィジカル
水を飲んでおしっこマスターの称号を得よう！
人間が生きてくうえで必要不可欠な「水」 体の中の約60％は水分だと言われています。 この水分が体の中に充分に補給されていないと、脳機能をはじめ、消...
効果的に酵素を取り入れて集中力を高める方法
はい。前回に引き続き、ヤンキー兄ちゃんについてw 今回は食品の中にいる運搬ヤンキーにフォーカスして話していきます。 運搬ヤンキーって何やねん？...
酵素を摂って最大のパフォーマンスを発揮しよう！
大きな成功を成し遂げるためには肉体の進化が必要です。 その理由はコチラで解説しております。 肉体を進化させれば、長時間、高い集中力をキープできま...
スキルやマインドだけでは成功できない理由
経済的自由を手に入れるためには、ビジネススキルやマインドセット以外にも必要な要素があります。 ですが多くの人がこの要素を軽視しがちです。 ...